Category Archives: Veselība

Spa un Masāžas pakalpojumi

Latvijas iedzīvotāji aizvien biežāk novērtē labumu, ko sniedz dažādas veselību atjaunojošas un uzlabojošas procedūras – spa, masāža, joga, peldēšana, samērīga skriešana. Pozitīvāka attieksme pret dzīvi un pievēršanās sava tempļa – ķermeņa uzturēšanai iezīmē pozitīvas pārmaiņas jebkuras personības attīstībā. Kā par sevi parūpēties labāk un kā ātrāk atgūt vēlamo formu un dzīvesprieku, tas ir jautājums, kas nodarbina daudzas sievietes.

Slinkā vingrošana Kurzemniekiem Rīgā

Slinkā vingrošana jeb masāža ir procedūra, kuras ietvaros tiek stimulēta limfātiskā un nervu sistēma (nomierinoša iedarbība), izkustināti ikdienā mazkustīgie audi. Pēc procedūras masētais parasti jūtas atpūties, spēka pilns un smaidīgs. Daži ir pat tik atpūtušies, ka vairs nesaprot, ko dara un var netīšām par vizīti pie masiera samaksāt vairāk nekā sākotnēji plānots. Lai izvairītos no šāda scenārija ir vēlams par apmeklējumu maksāt pirms masāžas procedūras. Pretējā gadījumā eiforija pēc tam var būt tik liela, ka liksies nesvarīgi maksāt 10 – 20 eiro vairāk. Protams, tas nenotiek ar visiem, bet ja iepriekš neesat bijuši pie masiera un savas reakcijas neziniet, ir vērts pie šī jautājuma piedomāt. Rīgas masāžas salonos efektīva masāža Rīgā noris pusotru vai divas stundas un tās laikā tiek izmasēts viss ķermenis no pirkstu galiņiem līdz papēžiem. Atkarībā no izvēlētās procedūras, tā var būt taizemes, ajūrvēdas vai klasiskā masāža. Atšķirības katrai no procedūrām ir, taču tās nav tik būtiskas, lai pievērstu uzmanību. Jebkura no procedūrām uzlabos pašsajūtu un iedegs smaidu sejā (skat. masāža G+ tīklā).

Protams, lai atrastu kvalificētu masieri nav jādodas uz Rīgu. Pilnībā pietiks, ja atradīsiet sev tīkamu speciālistu Liepājā, Kuldīgā vai Talsos. Tajā pašā laikā ir skaidrs, ka vairumā gadījumu Rīgā pulcējas kompetentākie speciālisti. Izņēmums ir tās situācijas, kad kāds ārzemēs stažējies speciālists atgriežas no ārzemēm un vēlas būt tuvāk mājām. Šādās reizēs vairs nav būtiski, ka Rīgā var nopelnīt vairāk. Cilvēks vēlas dzīvot tuvāk pie mājām un piever acis uz zemākiem ienākumiem. Ja Jums paveicas atrast šādu speciālistu, apsveicam, ir paveicies. Kopumā masāžas seanss parasti izmaksā no 25 līdz 85 eiro. Izmaksas būs augstākas izvēloties kādu no masēšanas saloniem Rīgas centrā vai vietās, kas paredzētas tūristiem un ārzemniekiem.

Kādas ir masāžas alternatīvas ?

Ja nevēlaties doties uz masāžu, variet izmēģināt kādu spa procedūru, kuras ietvaros varēsiet apmeklēt dažādas ūdens procedūras – baseinus, pirtis un kosmētikas procedūras. Turku pirts, krievu pirts, somu pirts pat čigānu pirts – visi šie pirts veidi var būt pieejami saunā. Protams, būs pieejami arī vairāki baseini. Diemžēl sēdēšana pirtī būs efektīva tikai tad, ja tiks apvienota ar pirts rituālu – kārtīgu nopēršanu ar aromātiskām slotiņām. Pēršana pati par sevi ir uzskatāma par interesantu masāžas veidu, jo iedarbība noris nevis ar rokām, bet slotiņām. Jūs varat uzzināt vairāk par dažādām masāžas procedūrām apjautājoties draugiem vai meklējot atsauksmes internetā. Lai izdodas atrast sev piemērotāko.

Informācija sagatavota sadarbībā ar spa portālu masaza.lv – masāža katrai dienai. Ja Jums radušies kādi jautājumi vai ierosinājumi, atrakstiet.